By Jitendra Jangid- दोस्तो मैं, आप, आपके आस पास के लोगो को आपने अक्सर अपनी उंगलियां चटकाते हुए देखा होगा, जो उन्हें आराम देता हैं इससे हाथों का तनाव या थकान दूर होती है। यह कुछ समय के लिए अच्छा लग सकता है, लेकिन चिकित्सा विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि यह आदत कई शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का...
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